Palavras no silêncio: entenda o verbo e use-o a seu favor.

Você pára pra pensar em sua própria vida? Você consegue ter um tempo com você mesmo para reflexão? Ou vai se empurrando com a barriga na frente da TV?

Se autoconhecer-se fosse uma tarefa de trabalho com certeza você já teria resolvido. Viraria prioridade, não é mesmo? Como você está no campo pessoal? Clique e continue lendo..

Cuidados com o excesso de sal na alimentação.

Recente estudo científico americano comprovou os efeitos nocivos do consumo excessivo do sal na alimentação. Não precisa cortar o sal da comida, apenas uma pequena redução já evitaria uma série de problemas de saúde, constatou a pesquisa.

Nos Estados Unidos a diminuição da ingestão de sal pode evitar quase cem mil mortes por ano. Os cientistas alertam também, que alguns produtos doces podem levar sal. Assista a reportagem do Jornal Nacional sobre os efeitos do sal excessivo na alimentação. Clique e continue lendo..

Veja como disfarçar o envelhecimento do pescoço.

Na frente do espelho a gente olha mais para o rosto, aquele cravo no nariz, as olheiras, e acaba esquecendo do pescoço. Pois é, mas a idade aparece mesmo é no pescoço que fica exposto ao sol com frequência e vai envelhecendo sem os devidos cuidados. Cuidados que vão além da estética. Assista a reportagem do Jornal Hoje de Clique e continue lendo..

Faz ginástica, come tudo light e não emagrece?

Elimine algumas bactérias do intestino e veja os resultados. São bactérias intestinais, micróbios, microorganismos, que acumulam gordura e crescem em quantidade pelo consumo de carboidratos, bebidas alcoólicas em excesso, e gorduras.

Essas bactérias podem ter sido herdadas na gestação de mães que engordaram muito na gravidez. Se você luta contra a balança e não emagrece, trate logo essas bactérias malígnas, que não lhe pertence. Clique e continue lendo..

Perca peso com dieta eficiente.

São quatorze metas de reeducação alimentar, que foram listadas por nutricionistas da USP – Universidade de São Paulo. Anote, para tomar coragem e começar um novo estágio de felicidade em sua vida. Se você quer mesmo perder alguns quilinhos, assista os vídeos do Globo Repórter de 12/03/2010. Clique e continue lendo..

1 camu-camu = 3 acerolas = 20 laranjas = 30 limões.

O camu-caumu é encontrado nas várzeas dos rios amazônicos. Um fruto pequeno de sabor azedo, parecido com a jabuticaba, em tamanho e cor.

O fruto típico da Amazônia até pouco tempo era visto como mato, e servia de comida para peixe. Estudos científicos do Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia revelaram que o camu-camu possui a maior concentração de vitamina C já encontrada em um fruto. Clique e continue lendo..

A dica é da nutricionista Cynthia Antonaccio, que ensina na TV UOL o preparo do chá digestivo e antioxidante, que auxilia na digestão por acelerar o metabolismo. Clique e continue lendo..

Conheça o mamão papaya e seu alto poder cicatrizante.

Células doentes de câncer reduzem a velocidade de crescimento quando imersas no chá da folha do mamão papaya, confirmaram os cientistas da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos. Assista a reportagem do Jornal Hoje.

Os testes da pesquisa foram feitos em dez tipos de câncer diferentes, através da aplicação do chá da folha do mamão papaya, em dez culturas de células doentes.

Os testes foram realizados com células cancerígenas de fígado, pulmão, útero, mama, pâncreas, dentre outras. Clique e continue lendo..

Medicamento do óleo da copaiba.

A pesquisa que constatou a propriedade anti-inflamatória do óleo de copaiba foi realizada por cientistas da USP – Universidade de São Paulo.

A parceria com estudiosos da Universidade Federal do Rio de Janeiro, da Fiocruz e de uma empresa farmacêutica de Indaiatuba-SP, vai colocar nas farmácias em até cinco anos o novo anti-inflamatório feito com o óleo da copaiba já testado em laboratório com ótimos resultados.

A copaiba é uma árvore com grande concentração na região da Amazônia. O óleo da copaiba sempre foi usado como anti-inflamatório pelos índios na Amazônia, desde antes do descobrimento do Brasil.

A produção do novo anti-inflamatório a base do óleo da copaiba foi bem aceita na comunidade científica Clique e continue lendo..